春季时节,吃韭菜正当时,利于护肝行气、润肠通便

摘要:北京时间20200325关于【春季时节,吃韭菜正当时,利于护肝行气、润肠通便】的具体情况和说明,让www.kingedai.com新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

向您推荐
继续播放

春季时节,吃韭菜正当时

在古时候,有句古话:"春初早韭,秋末晚菘"。而韭菜是春季常见的蔬菜,它四季都有,很多家庭的餐桌上基本都有韭菜的身影。韭菜在春季里,最为鲜嫩可口,因此,我们在春季里,吃一些韭菜是最好的一个时期,对养生肝脏有很大的帮助,

1、韭菜炒豆芽

食物材料:韭菜150克、绿豆芽350克、植物油30毫升、生抽10毫升、米醋5毫升、食盐2克、鸡粉2克、白糖5克,水适量。

食物做法步骤:(1)先将韭菜摘洗干净,沥干水分,切成长段。(2)绿豆芽淘洗干净,放入开水中焯烫1分钟,捞出沥干水分。(3)锅内倒入植物油,烧至七成热,倒入沥干水分的绿豆芽,煸炒至豆芽稍软,放入韭菜段。(4)待韭菜也变软,调入盐、生抽、米醋、糖和鸡粉,翻炒均匀即可。

2、 烤韭菜

烤韭菜是常见的韭菜做法,甚至每年四季都有这种韭菜的做法,其加入调味料让人非常喜爱,而在春季里,也有着不一样的吃法。

食物材料:200克韭菜、5克孜然粉、5克芝麻、5克椒盐。

做法:(1)韭菜去沙头,洗净凉掉多余水份。再用长签子把韭菜的头部串起来,串成一排平摊开。(2)放在烤盘里,双面涮上少许植物油。放在微波炉的烤架上,烤三分钟。(3)取出来勫面烤二分钟,然后取出撒上自己喜爱的调料再烤一分钟即可,做法比较简单。

3、 韭菜鸡蛋饼

韭菜加鸡蛋可以做成一到韭菜鸡蛋饼,这种做法可能大家都经常在做、在吃,所以很多人对其也有很大兴趣,但有些人可能不清楚具体做法,那么,韭菜鸡蛋饼的做法具体有以下步骤:

食物材料:40克韭菜、1个鸡蛋、50克面粉、30克胡萝卜、适量油、盐、鸡精以及辣椒。

做法:(1)韭菜洗净切碎,胡萝卜切碎。把韭菜、胡萝卜、鸡蛋放入面粉碗中,加入盐,鸡精调味。(2)然后加入适量的清水搅打成为面糊。(3)平底锅加少许油烧热,舀入一勺面糊成为小圆饼,然后上面摆放上小辣椒圈或丝。最后小火慢慢加热至两面微黄饼熟。


查看更多

实时推荐

鄂粤联合报道|“战疫助农粤鄂情”,直播1小时售出湖北莲藕4.5万斤
推荐 免费av 2020-04-04 12:43 261 4015
西昌:市民群众可前往市殡仪馆吊唁森林火灾牺牲勇士
推荐 免费av 2020-04-04 12:43 516 4410
昔日老大!埃利斯:我告诉库里我被交易他会被嘘,但这是他的球队
推荐 免费av 2020-04-04 12:43 125 2114
清明节 延吉交警执勤忙 为民服务保畅通
推荐 免费av 2020-04-04 12:42 548 8085
图们市月宫街富华社区妇联组织开展 “巾帼先行 宣传移风易俗 让清明更文明”活动
推荐 免费av 2020-04-04 12:42 502 7761
明阳智能电器产业园二期厂房封顶,园区将实现用电自供
推荐 免费av 2020-04-04 12:42 350 8505
历史上的今天:篮网退役J博士球衣 活塞最高分诞生
推荐 免费av 2020-04-04 12:42 742 5936
彭山区机关幼儿园科学演练筑防线,实战练兵备开学
推荐 免费av 2020-04-04 12:42 513 5412
规范烟花爆竹市场 减少火灾安全事故
推荐 免费av 2020-04-04 12:42 310 2365
什么是低FODMAP饮食?
推荐 免费av 2020-04-04 12:42 421 7440
我的世界能人为制造的3种生物,尤其最后一种,萌新千万别碰
推荐 免费av 2020-04-04 12:42 179 2366
元气骑士最适合萌新的7个职业,如果还无法通关,早点卸载吧
推荐 免费av 2020-04-04 12:42 333 3776
第五人格下个求生者已曝光,官方早已暗示,外形可能是南瓜?
推荐 免费av 2020-04-04 12:42 211 8556
菏泽开发区佃户屯街道举行“继承先烈精神 缅怀革命遗志”代祭烈士活动
推荐 免费av 2020-04-04 12:42 611 1345
适合心情不好发朋友圈的说说,看完你哭了吗?
推荐 免费av 2020-04-04 12:42 691 6367
网曝谭松韵将有常驻综艺?常驻男嘉宾个个有看点!还挺期待的!
推荐 免费av 2020-04-04 12:42 427 9212
广东清明假期连遭强降雨 珠江三角洲粤北粤东局地暴雨
推荐 免费av 2020-04-04 12:42 808 3478
曼联妖星不想靠曼城禁赛重返欧冠:不厌恶曼城,家人也有曼城球迷
推荐 免费av 2020-04-04 12:42 658 6667
挽留功臣!曼城球迷希望席尔瓦留下:英超停摆,不愿如此告别
推荐 免费av 2020-04-04 12:42 757 4645
从放弃治疗到配合治疗,ICU护士是如何改变一个人的?
推荐 免费av 2020-04-04 12:42 107 6626
血脂高不吃鸡蛋?三甲医生:错,注意2点,降低甘油三酯胆固醇
推荐 免费av 2020-04-04 12:42 232 2462
第五人格:红夫人官配出炉?这款新皮肤,与约瑟夫有很大关系
推荐 免费av 2020-04-04 12:42 317 6603
山楂配"它"一起吃,胜过10片他汀,经常吃一点,血管通血脂降
推荐 免费av 2020-04-04 12:42 653 4676
新天龙八部的怪象,玩家越来越少,为何重楼反而涨价到6万?
推荐 免费av 2020-04-04 12:42 234 3299
致敬英雄,家国永念!国内篮坛缅怀烈士
推荐 免费av 2020-04-04 12:42 450 1941
宝宝睡得越多发育越快?医生:当心物极必反,睡太久可并非好事
推荐 免费av 2020-04-04 12:42 524 6339
令人称赞!申花球员假期仍自发去基地加练,新赛季前景值得看好!
推荐 免费av 2020-04-04 12:42 972 3560
重庆垫江:文明祭扫 “网络祭扫”寄哀思
推荐 免费av 2020-04-04 12:41 724 937
携手渡难关 生海“好房东”
推荐 免费av 2020-04-04 12:41 204 7838
【抗击一线·连南公安群英谱】蓝水源:点滴付出,筑起监所防疫“铜墙铁壁”
推荐 免费av 2020-04-04 12:41 357 2493
暖心携手 圆通速递与东风商用车共克时艰谋发展
推荐 免费av 2020-04-04 12:41 798 4338
疫情过后养鸡的市场前景分析
推荐 免费av 2020-04-04 12:41 702 4928
满洲里市检察院开展“网上祭英烈”活动
推荐 免费av 2020-04-04 12:41 935 1455
张家口市沙岭子医院向市人民公墓移交抗美援朝27名伤残军人骨灰
推荐 免费av 2020-04-04 12:40 568 8529
百余株新植给春日小巷添彩
推荐 免费av 2020-04-04 12:40 817 8400
武汉,不会忘记
推荐 免费av 2020-04-04 12:40 794 6109
电脑办公族防辐射多吃哪些食物比较好呢
推荐 免费av 2020-04-04 12:40 971 1759
清明前后鸡蛋加它一起煮,扫净人体内恶寒,还能抗癌,不吃太亏了!
推荐 免费av 2020-04-04 12:40 277 2750
告别咽痛、失眠的妙穴,就是它了!好神奇~
推荐 免费av 2020-04-04 12:40 901 5191
小肚腩怎么练出马甲线?每天3个瑜伽动作,轻松变身美腹达人
推荐 免费av 2020-04-04 12:40 692 5361
销售员变主播 “直播卖房”是新趋势还是赚吆喝?
推荐 免费av 2020-04-04 12:39 441 1624
全新奔腾T77登场,国产又一黑马,网友:“这动力还看什么合资?”
推荐 免费av 2020-04-04 12:39 994 6218
原神7亿投入仍被群嘲,看网易如何做好新瓶装老酒
推荐 免费av 2020-04-04 12:39 690 9002
国产千元机还是老品牌更可靠,小巧耐用性价比又高,简直是物超所值!
推荐 免费av 2020-04-04 12:39 182 2377
加拿大魁北克给一线医护人员发奖金是工资的8%
推荐 免费av 2020-04-04 12:39 388 6829
15家医院联合声明:开水加1勺,肝火降了,失眠好了,睡觉更踏实
推荐 免费av 2020-04-04 12:39 965 1821
王清华调研卫生重点项目
推荐 免费av 2020-04-04 12:39 554 3853
一中分校!重庆第一实验中学详细介绍,速来围观
推荐 免费av 2020-04-04 12:39 306 6600
王清华:发起新一轮冲锋、提升脱贫成色和质量
推荐 免费av 2020-04-04 12:39 621 4451
原创 新款别克英朗上市,三缸变四缸,一看价格,车友:前途渺茫
推荐 免费av 2020-04-04 12:39 834 2711
养老“踢皮球”!怀化93岁老人将4名子女告上法庭
推荐 免费av 2020-04-04 12:39 314 937
润邦股份中标全球首台2500吨伸缩臂式海洋起重机项目!
推荐 免费av 2020-04-04 12:39 607 1986
劳森与杰特已满血归来,福建有了他们的加持,这季后赛是稳了!
推荐 免费av 2020-04-04 12:39 412 6633
曾是正剧女主,隐婚嫁大21岁百亿二婚富豪,复出拍戏沦为配角
推荐 免费av 2020-04-04 12:39 383 1110
山狼徐佳:跑10年龙套,穷到一天吃1.5元的砂锅
推荐 免费av 2020-04-04 12:39 584 7185
藏不住的爱意,猫咪喜欢你的4个表现,猫奴有发现吗?
推荐 免费av 2020-04-04 12:38 485 9844
沉痛悼念!男篮主帅杜锋28字词句追悼英雄,多家CBA俱乐部组织默哀仪式
推荐 免费av 2020-04-04 12:38 441 7043
为了38万居民的供水保障,他们,在暴雨中坚守!
推荐 免费av 2020-04-04 12:38 492 5399
从年销不足 7000 辆到年销 17 万辆,奥迪 A4L 的优势从何而来?
推荐 免费av 2020-04-04 12:38 116 4913
LIG Nex1 投资韩国无人机传感器公司
推荐 免费av 2020-04-04 12:38 781 7376
国产旅行车终于火了!长4米5比GL8能装,纯电动月销超5系新能源
推荐 免费av 2020-04-04 12:38 606 970
万万没想到初次选狗还能有这种操作
推荐 免费av 2020-04-04 12:38 943 9840
医生提醒:常生闷气,容易伤肝,身体出现这些症状,可能肝癌前兆
推荐 免费av 2020-04-04 12:38 439 8462
学历高到吓人的4大明星:黄磊第二,第一真正的实至名归
推荐 免费av 2020-04-04 12:38 838 3592
出道20年无绯闻,丈夫为娶她追了十年,如今36岁宠成公主
推荐 免费av 2020-04-04 12:38 332 2060
炒永州血鸭不得不知道的细节!宁远人的“血鸭秘笈”曝光
推荐 免费av 2020-04-04 12:37 881 7038
补偿合同被拆迁人擅自改了,合同还有效吗?
推荐 免费av 2020-04-04 12:37 219 8057
揪心!77岁高龄体操名帅确诊新冠肺炎,培养出多位世界冠军
推荐 免费av 2020-04-04 12:37 933 7719
带狗狗自驾游需要注意些什么?给狗狗一个愉快的旅行
推荐 免费av 2020-04-04 12:37 957 3804
路特斯纯电超跑,2000马力,3秒破百,限量生产130台
推荐 免费av 2020-04-04 12:37 191 6545
女子人流之后再清宫却遭大出血,原来是“偶遇”了胎盘植入!
推荐 免费av 2020-04-04 12:37 98 4063
老牌销售推荐的“省油神器”!一箱油能跑950公里
推荐 免费av 2020-04-04 12:37 754 642
泰国上百旅客拒绝隔离逃离机场 总理下令军警全力追查
推荐 免费av 2020-04-04 12:36 303 8066
松北世祥路一空地杂物起火
推荐 免费av 2020-04-04 12:36 103 2107
河北秦皇岛市海港区文明祭祀树新风 安全有序防疫情
推荐 免费av 2020-04-04 12:36 458 6052
哈尔滨发布:五级以上大风天 停止施工工地土石方作业或建筑物拆除工作
推荐 免费av 2020-04-04 12:36 243 515
32岁男子脑梗离世,生前滴酒不沾,医生:3种食物,高血脂快戒掉
推荐 免费av 2020-04-04 12:36 206 6568
洛阳今年争创省“四好农村路”示范市
推荐 免费av 2020-04-04 12:36 476 7653
烧开水里放1勺,专降高血脂,血管垃圾清扫除,远离血栓人精神
推荐 免费av 2020-04-04 12:36 520 3008
社交距离难做到 台学者:为何不供应足够口罩强制大家戴?
推荐 免费av 2020-04-04 12:36 837 3283
雪铁龙C5 VS 柯迪亚克GT 22万比拼谁更强
推荐 免费av 2020-04-04 12:36 966 6593
7 年 5 次赛季报销!不能摧毁你,使你更伟大
推荐 免费av 2020-04-04 12:36 586 4498
蔚来汽车质量如何 看完我才知道 质量其实才是蔚来最硬资本
推荐 免费av 2020-04-04 12:36 973 9814
连续10年场均25+的大神!科比艾弗森都功亏一篑,詹姆斯历史第一
推荐 免费av 2020-04-04 12:36 386 9023
喜欢花香就养白兰花,夏秋开花,满院飘香,沁人心脾
推荐 免费av 2020-04-04 12:35 144 5708
原创 特斯拉马斯克:完全自动驾驶能力7月1日涨价
推荐 免费av 2020-04-04 12:35 886 7251
百科 | 悄悄消失的10大科技产品
推荐 免费av 2020-04-04 12:35 471 2719
水浒被忽略的高手,梁山好汉在他带领下击败呼延灼,大破连环马
推荐 免费av 2020-04-04 12:35 961 2416
三星也觉得 S20 卖的太贵了?开始半价促销两年后半价回购
推荐 免费av 2020-04-04 12:35 608 2044
90后援汉护士归来与妈妈相拥:珍惜现在的每一天
推荐 免费av 2020-04-04 12:35 953 2189
即墨已开通5G基站667处 5月17日前需建基站876处
推荐 免费av 2020-04-04 12:35 780 4408
3人2菜1汤,简单营养,老公说比饭店做的还好吃,最爱回家吃饭
推荐 免费av 2020-04-04 12:35 384 5954
大臣赞美一棵树,皇帝听到后,直接说“原来你是奸臣”
推荐 免费av 2020-04-04 12:35 895 5990
明星360 李成敏总算换风格了, 白色连衣裙配低马尾, 开始上档次了?
推荐 免费av 2020-04-04 12:35 689 5248
一年没白等!国产版“揽胜”曝光,配大七座不足17万,汉兰达难卖了
推荐 免费av 2020-04-04 12:35 721 6229
浅析大豆高产栽培技术,及大豆综合防治技术,吃上健康大豆
推荐 免费av 2020-04-04 12:35 124 4827
中国人民银行:下一阶段稳健货币政策将更加灵活适度
推荐 免费av 2020-04-04 12:34 383 4504
重估足球价值体系:只有在潮退时,才能发现谁在裸泳
推荐 免费av 2020-04-04 12:34 300 930
中国足球的好朋友:今天上午3家英超豪门官方缅怀抗疫逝者!
推荐 免费av 2020-04-04 12:33 778 6540
全国首支重型消杀机动队,到底特殊在哪?
推荐 免费av 2020-04-04 12:33 614 4523